राहुल: अरे मोहित, तुम रोज़ सुबह पार्क में दौड़ने क्यों आते हो?
मोहित: क्योंकि मैं अपने स्वास्थ्य को अच्छा रखना चाहता हूँ। सुबह की सैर से शरीर स्वस्थ रहता है।
राहुल: यह तो सही बात है। मैं भी सोच रहा हूँ कि अब से रोज़ सुबह टहलने आऊँ।
मोहित: हाँ, सुबह की ताज़ी हवा और हल्का व्यायाम शरीर को बहुत लाभ पहुँचाता है।
राहुल: और डॉक्टर भी कहते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम बहुत जरूरी है।
मोहित: बिल्कुल, इसके साथ हमें संतुलित भोजन भी करना चाहिए।
राहुल: सही कहा, ज्यादा जंक फूड खाने से स्वास्थ्य खराब हो सकता है।
मोहित: इसलिए मैं अब घर का बना हुआ पौष्टिक भोजन ही खाता हूँ।
राहुल: यह बहुत अच्छी आदत है, मैं भी अब अपने स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखूँगा।
मोहित: हाँ राहुल, स्वस्थ जीवन ही खुशहाल जीवन की सबसे बड़ी कुंजी है।